De spijsvertering is een goede basis van een gezonde levensstijl en speelt een belangrijke rol in hoe je lichaam functioneert. Veel hormonale processen hebben een relatie met de darmen. Gezonde darmen, een goede darmflora en goede leverwerking zorgen voor een optimale verwerking van je hormonen.  

Veel klachten die we tegenwoordig ervaren beginnen in de darmen, je tweede brein. Niet alleen de bekende klachten als buikpijn of een slechte stoelgang zijn gerelateerd aan je darmen, maar ook huidproblemen, auto-immuunziektes en andere hormonale klachten beginnen in de darmen.

We eten tegenwoordig veel voedsel waar ons lichaam niet gelukkig van wordt, het is enorm interessant om goed naar je voedingspatroon te kijken om je darmen in optimale gezondheid te brengen.

spijsvertering